夜のゴーヤ 酷暑夏バテ予防にゴーヤ種を埋めてみたら芽が出ました🌱ゴーヤの苦味成分であるモモルデシンは胃腸の働きを助け食欲増進や血糖値上昇を抑える効果があるそうですベランダのグリーンを少しずつ増やしています。